2021 年 12 月 6 日

麗富康大公開!施打疫苗前後的4大注意須知!

全球受到新冠肺炎疫情的猛攻,防疫必須做足千萬不能鬆懈!但近期施打疫苗副作用的負面報導越來越多,打疫苗反而讓人心慌慌,那該不該打疫苗呢?就讓麗富康防疫宣導帶你了解疫苗施打注意事項!

新冠疫情讓許多在台灣的中小企業、家庭受到巨大衝擊轉變,路上店家更是一間一間停業倒閉需透過提升疫苗接種率平復疫情現況,恢復到往日生活型態,現在民眾最關心的就是什麼時候能施打到疫苗?而究竟接種疫苗前後該注意那些事情呢?麗富康更邀請舒妍時尚診所的周德財醫師,來帶你做好疫苗事前準備,減少副作用的產生!

防疫戴口罩
(新冠疫情的影響,讓大家戴上口罩,邁入防疫新生活!圖/pexels)

麗富康暖心叮嚀!接種疫苗前4大注意須知

1.飽足飲食勿空腹:

需要施打疫苗的當天建議需要維持正常的飲食,請記得不要空腹去打針,因為在空腹或者飢餓時人體會容易出現低血糖的情况,容易造成暈針情況。

2.放鬆心情維持正常作息:

疫苗接種前建議維持平常的心情與作息,因為人在緊張、焦慮的情緒下,在這時候去接種疫苗會容易出現暈針,並且可能會有頭暈、心慌、出汗等情況。麗富康提醒您也不用刻意激烈運動,避免到時接種疫苗後產生不舒服,會無法分辨是因為劇烈運動還是疫苗導致。

3.勿提早用藥:

美國疾病管制與預防中心(CDC)指出不建議先提前使用藥物,來預防接種後出現的不適症狀,以免藥物干擾到身體免疫反應,導致疫苗產生的保護力下降。也不建議大眾預先使用抗組織胺等藥物,以免掩蓋過敏症狀,延誤就醫。

4.有特殊病史盡早告知:

麗富康建議接種者都應提早檢視自己身體狀况及了解自身體質,得以盡早諮詢醫生時可以即時反映身體狀况。另外若是正在發燒或有急性疾病者、服用避孕藥與接受荷爾蒙治療者,都應先避免接種疫苗,待病情穩定或是停藥28天後再進行接種疫苗,才較為合適。

(接種疫苗之前,放鬆心情、維持正常作息不可少!圖/pexels)

麗富康防疫宣導「保持正面、健康、樂觀態度共同抗疫!」

要如何避免施打後的不適感呢?周德財醫師指出需要避免攝取高油脂、高糖分、高精緻澱粉,因為會更容易造成發炎反應。反倒可以多攝取維他命C或是生鮮蔬菜,舉例麗富康直銷產品的活力元素,可以維持人體活力,補充人體所需的維生素及微量礦物質。也可以補充益生菌,因為人體的百分之六十到八十的免疫細胞是來自於腸道的淋巴結,舉例像是麗富康產品的常保暢,可以補充益生菌和幫助維持消化道機能。除了持續正常飲食,周德財醫師也特別提醒大眾要用最正面的積極心態,面對疫情,勿緊張勿恐慌,做好自身防疫維護身體健康。

(接種疫苗之後,可以多攝取水果或生鮮蔬菜,來補充營養!圖/pexels)

麗富康防疫關鍵「勤洗手、戴口罩,保持安全社交距離!」

麗富康提醒其實疫苗施打前後一週都要保持睡眠充足,飲食均衡、作息正常、要多喝開水,其實就能安然應對疫苗接種的過渡期!由於疫苗保護力並非100%,在接種疫苗後,仍有機會罹患COVID-19。即使完成疫苗接種,麗富康呼籲全民都仍應遵守防疫生活準則,除了配戴口罩也要勤洗手,還有保持社交距離,降低感染風險。富康陪你一起防疫加油!

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麗富康防疫宣導

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